Sexlysten min er lik 0

Jente, 20

Hei! Jeg og kjæresten min har vært sammen nå i litt over 4 år. Forholdet har vært ganske bra hele veien og sexlysten min har gått litt opp og ned. Nå det siste året har vi nesten ikke hatt sex eller noen form for intimitet. Dette på grunn av meg. Tidligere har jeg også hatt perioder hvor lysten har vært liten og har da prøvd å bytte mellom ulike p-piller. Det hjalp en liten periode men nå er sexlysten lik 0.. om dette skylder p-piller eller andre ting er jeg litt usikker på. Forholdet vårt har som nevnt vært bra hele veien men jeg kjenner jo nå at det med at jeg aldri føler noen lyst er med på å fucke til forholdet litt. Jeg er ei jente som tidligere har blitt en del mobbet for kropp og utseende og dette er noe jeg har slitet en del med gjennom tiden og fortsatt sliter en del med. Om det er dette, p-pillene eller andre ting aner jeg ikke, men blir gal av å ha det sånn og ønsker svar!!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Sexlysten går i bølgedaler. I noen perioder har en mye lyst, i andre perioder lite lyst. Dette er normalt og varierer fra person til person. Du beskriver at sexlysten har vært borte i ett år, og jeg er enig med deg at det er lang tid.

Hva årsaken er for at du har mistet sexlysten er vanskelig å si. P-piller kan redusere sexlyst for noen. Kanskje du skal prøve kobberspiral for å se om det er bedre?

Stress, sykdom og hendelser i livet kan også gi forbigående tap av sexlyst. Hvordan man har det med seg selv kan selvfølgelig ha noe å si for sexlysten. Sexlysten kan også være borte en periode uten at man greier å finne noen grunn. Du skriver at dere heller ikke er intime med hverandre. Er der slik at du tenner på kjæresten din? Selv om man ikke har sexlyst kan man være intime og kose med hverandre. Dere trenger ikke å ha sex, men intimitet kan være med på å øke sexlysten.

Det kan være vanskelig i et forhold at den ene mister lysten, men den kan vekkes igjen! Dere kan prate med en sexolog e.l. om dette og få hjelp, for eksempel kan dere ta kontakt på helsestasjon for ungdom om dette eller du kan kontakte din fastlege.

Jeg anbefaler deg å lese artikkelen ulik kåthet- forskjell i seksuell lyst. Der står det både om årsaker og hva en kan gjøre for å få den seksuelle lysten tilbake.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 12.10.2019

Oppdatert: 12.10.2019