Jeg tror det er noe kjempegalt med meg og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre?

Jente, 19

Hei. Jeg trenger hjelp fordi jeg sliter hver dag pga at hele barndommen/hele livet mitt vært en slem og tror det er noe kjempe galt med meg.. Jeg hater meg selv så mye og nå som jeg har blitt eldre så skjønner jeg at det er noe galt med meg. Siden jeg var liten har jeg likt å liksom skape problemer og konflikter med vennene mine og skapte konflikt hele tiden. Klarte ikke å være sosial. Løy hele tiden om ting og hadde masse sinneutbrudd hjemme.. Likte å være slem liksom.. Har også, når jeg har blitt eldre, ødelagt forholdet til alle i familien min og vært sykt slemme mot dem og nå hater de meg og ser på meg som en farlig person å ha i livet... Jeg ser nå at jeg er en forferdelig person og har vært sånn alltid. Skulle ønske jeg ikke var født. Vil ikke leve noe lengre.. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei kjære deg!

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det og hvordan du opplever deg selv. Jeg forstår at du er bekymret for at det er noe galt med deg og jeg syns du er så modig som spør!

Jeg syns du beskriver godt din situasjon og viser en forståelse av hvordan du er med dine omgivelser og hvordan dine omgivelser opplever deg.

Men - er du sikker på at det er slik du beskriver? Det å lage konflikter og krangle med venner og familie er ikke unormalt. Det er hvordan man blir møtt i slike situasjoner som kan sette spor. Kanskje det er de andre som sier til deg at du er slem og så har du begynt å tro på det?

Ofte så kan negative tanker vi har om oss selv være tanker vi tror andre tenker om oss. Det kan også være at du har erfart at du ved å lage støy får mer oppmerksomhet enn når du gjør noe annet.

Mitt aller beste råd til deg er å få henvisning til psykolog. Det kan du få fra fastlegen din. Der kan du snakke om det du forteller til oss og på denne måten finne ut av hvorfor du tror det er noe feil med deg.

På denne måten kan du få svar på det du lurer på og få en bedre forståelse av deg selv.

Selv om det er vanskelig nå så vil du få det bedre med å snakke med noen.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 13.10.2019

Oppdatert: 13.10.2019