Jeg skulle prøve å bruke en tampong for første gang, gjorde kjempevondt

Hei jente 14 år

Det kan være litt trangt og vondt de første gangene man bruker tampong. Det er det mange som opplever. Jeg anbefaler deg å bare bruke tampong når du blør mer enn bare litt. Hvis det er tørt inni skjeden kan det være smertefullt å bruke tampong.

Bruk den minste størrelsen. Slapp av og ta deg god tid. Hvis du er anspent, spenner du musklene kan det gjøre mer vondt å sette inn tampongen.

Jenter har mye muskler i underlivet som kan være stramme hos unge jenter. Det er derfor viktig å være avslappet når man prøver å sette inn en tampong. Ofte er man litt stresset hvis det har gjort vondt før å sette inn tampong, noe som gjør at man strammer muskler i stedet for å klare å slappe av. Det vil bli lettere etterhvert når du får mer trening i å bruke tampong.

Skjedekransen og åpningen i den, blir strukket og tøyd i forbindelse med innsetting av tampong. Hvordan dette føles første gang det skjer, vil variere fra jente til jente. For mange vil det skje uten noen former for besvær, men hos enkelte (slik som du forteller) er det forbundet med ubehag og/eller noe smerte. I noen veldig få tilfeller kan skjedekransen være så stram at det blir vanskelig å føre noe inn. En vil da ha problemer også ved tampongbruk. En legeundersøkelse kan da avgjøre om åpningen er så liten/trang at den må utvides med et lite inngrep, eller om det er andre årsaker til at det er stramt.

Mye sannsynlig så kommer dette til å gå seg til hos deg når du får øvd deg litt.

Lykke til

Med vennlig hilsen helsesykepleier