Jeg er misunnelig på forholdet mellom svigermor og svigerinne.

Hei

Å bo så nærme en svigermor som skaper så mye vanskelige følelser hos deg skjønner jeg at blir vanskelig. Jeg tror det kunne vært fint for deg om du klarte å fortelle svigermor at du synes det forholdet hun har til datteren sin er så fint, og at du veldig gjerne også vil ha et slikt forhold til henne. Mest sannsynlig vil svigermor bli smigret av dette og dere kan komme litt nærmere hverandre. Det er viktig at du sier det på en måte som er god for svigermor, at du ikke kommer med anklager. Anklager er med på å skape avstand. Jeg legger ved en artikkel som heter "Hvordan snakke med foreldre som ikke forstår deg". Der er det gode tips til hvordan du kan snakke med andre, ikke bare foreldre, om vanskelige ting. 

Det høres også ut som at det er viktig for svigermor at du og mannen din prøver å bli bedre kjent med kjæresten til søsteren hans. Det er godt for de andre å se at dere prøver å endre inntrykket av ham, slik at alle i familien kan gå godt overens. Da skaper dere et godt forbilde for å bli inkludert selv.

I tillegg vil jeg anbefale deg å snakke med en terapeut. Det høres ut som at følelsene dine er så sterke at det kan være godt å få snakket ut om det med en profesjonell. Her er noen forslag til noen du kan snakke med:

• Psykolog i kommunen du bor i. Det er et tilbud der du ikke skal trenge henvisning fra legen, og de gir noen få timer.
• Privat terapeut, som for eksempel psykolog, gestaltterapeut, coach eller lignende. Det viktigste er at det er en nøytral person som kan høre litt på følelsene dine og hjelpe deg med å finne ut av dette. Dette vil koste mer enn å få hjelp via kommunen.
• Familievernet kan kanskje hjelpe deg. Dersom du ikke har barn kan det være at det tar litt tid før du kan få time, men du kan alltid ringe og spørre. Jeg legger ved en artikkel om familievernet. Her en link som hjelper deg med å finne det nærmeste familievernkontoret:
  https://www.bufdir.no/Familie/Finn_familievernkontor/

Hilsen psykolog på familievernkontor