Hva skal jeg gjøre når en gutt liker meg og vil komme på besøk?

Hei!

Først og fremst skal du vite at det du opplever og føler nå er veldig vanlig. Det er en ny situasjon og mange følelser som kan gjøre at du både er redd og usikker. 

Forsøk å tenke at du ikke trenger eller skal gjøre noe du opplever som ubehagelig eller noe du ikke er klar for. Sett grenser for deg selv. Dersom du ikke har lyst på besøk kan du gjerne si at du enda ikke er helt klar for dette, men at du ønsker at dere skal snakke sammen videre eller sende hverandre snaps. 

Snakk gjerne med noen du stoler på om det du tenker på og bekymrer deg over. Det er godt å dele med noen andre. Da kan du både bli lyttet til og få støtte. Du kan snakke med en god venn, en voksen eller helsesykepleier på skolen. 

Når du opplever at du ikke liker huset ditt, familien din eller utseende ditt kan du forsøke å "snu" på disse tankene. Når du sier til deg selv at du ikke er god nok vil dette også kunne gjøre deg mer usikker. 

Forsøk å tenke at han faktisk liker deg og at det i seg selv er bra. Tenk på hva du liker med deg selv. Er det noe du er god til? Kanskje får du skryt eller ros for noe? Er det noe du bare elsker å holde på med? 

Forsøk å tenke flere tanker som gjør deg godt. Da er det også lettere å få troen på at du er god nok slik du er og at det er mange gode grunner til å like deg. 

Veldig mange i din alder opplever også at de kan bli flaue over familien. Da kan det hjelpe å tenke at selv om du blir flau er det ikke sikker at vennen din blir det. 

Dersom du bestemmer deg for å få besøk kan dere for eksempel gå en tur, lage mat sammen, se en serie/film, spille et spill/kort eller en annen aktivitet som kan passe dere. Ofte er det fint å gjøre noe sammen, da er det lettere å prate sammen. 

Du kan forsøke å tenke på at du skal være deg selv. Dette er ikke alltid like lett, men det er ofte det som er enklest i lengden. Da trenger du ikke å late som at du er noen andre enn den du er, også er det mye lettere å bli kjent. Ikke vær redd for å vise dine sider, kanskje er det nettopp dette han også liker med deg. Når du tørr å være deg selv vil han også våge å være seg selv. 

Kle deg i noe du føler deg vel i og som du liker. Da er det letter å føle seg trygg. Ofte er det ikke klærne noen husker fra et møte med andre mennesker, men jeg forstår at det også kan være viktig å planlegge når du gruer deg til besøket. 

Våg å være deg selv og sette grenser for hva som er ok for deg. Det vil vise at du er både moden og trygg. Det liker andre mennesker. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier