Jeg sliter med nærkontakt pga minner om ufrivillig seksualitet som barn.

Jente, 13

Hei. Jeg har en ste lillesøster som er veldig klengete og liker godt oppmerksomhet fra alle rundt seg. Hun er rundt 8 år gammel og elsker å leke. Jeg er jo en storesøster og et slags forbilde for henne, så pappa mener jeg burde ta mer initiativ til å tilfredsstille hennes behov for oppmerksomhet, leking, kos osv.. Jeg er veldig ukomfortabel med nærkontakt fra alle, uansett hvem det skulle være. Jeg har noen dårlige minner fra da jeg var liten om ufrivillig eller presset seksualitet. Noen tok på meg uten at jeg ville det. Jeg aksepterer så vidt at noen gir meg en klem, derfor blir jeg litt stressa og vet liksom ikke helt hvordan jeg skal reagere når lillesøstra mi stormer not meg og klemmer og koser meg. Hver gang jeg prøver å trekke meg litt vekk eller finne på noe annet for å unngå kosen blir pappa bare sur og irritabel fordi jeg avviser lillesøstra mi. Jeg hjelper henne med alt annet unntatt det med nærkontakt, så har han egentlig litt "rett" til å bli oppgitt og sur på meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Kjære jente på 13. Så flott og reflektert du skriver om dette, som jeg forstår er veldig vanskelig å takle for deg. Det skal du ikke føle er din skyld. Han har ikke rett til å bli sur på deg, men han forstår ikke hvorfor du har det slik når han ikke vet hvilken erfaring du dessverre har fra du var liten.

Det høres ikke ut som om du har fått bearbeidet det du opplevde, og kanskje har du ikke sagt det til noen. Uansett tenker jeg det vil være til hjelp for deg å få snakket med noen om det. Da kan du velge hvordan du vil ha hjelp.

1. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen. Hun har taushetsplikt og er erfaren i forhold til seksuelle overgrep, uansett alvorlighetsgrad.

2. Du kan ringe / chatte med : Landsdekkende telefon for incest- og seksuelt misbrukte: Ring døgnåpen telefon 800 57 000 for hjelp om du har blitt utsatt for seksuelle overgrep. De som svarer jobber på Incestsenteret i Vestfold, les mer her.
Alarmtelefonen for barn og unge 116 111: Noen barn og unge opplever omsorgssvikt, overgrep og vold. Kjenner du noen som lever under slike forhold? Eller lever du selv under slike forhold? Ring Alarmtelefonen, de vil hjelpe deg.

Det du har opplevd som barn, vil påvirke deg i alle nære relasjoner hvis du ikke får hjelp til å bearbeide dette. Håper du kan fortelle pappan din at det er en grunn til at du synes det er så vanskelig med nærkontakt. Jeg synes du er veldig omsorgsfull som følger opp lillesøstra di så godt du kan.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 27.10.2019

Oppdatert: 27.10.2019