Er det noen tegn de fleste pleier å få noen dager før mensen?

Hei jente 13 år. 

Mensen kan være veldig uregelmessig de første par årene, slik du beskriver. 

Det er noen som ikke merker noen ting, før de plutselig begynner å blø.

Det er noen som etterhvert merker en murring i magen eller i ryggen. Andre kan merke at de får litt kviser før mensen kommer. Noen merker at de blir litt mer følsom, kanskje at en lettere blir litt lei seg hvis noen sier noe. 

For å sikre deg at du klarer deg på skolen, kan du ha en liten pose med en ren truse, et par bind og intim-våtserviett i skolesekken. Da vet du at du vaske deg, bytte truse og legge bindet i. 

Det er veldig vanskelig å si når tid du får mensen neste gang. Det kan ta litt tid. 

Du kan begynne å skrive opp når mensen kommer og hvor lenge den varer. Da vil du etterhvert se et mønster, at den blir mer regelmessig. Men det kan som sagt ta litt tid før den blir regelmessig. 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no