Syklusen min har klikka. Nå er det 16 dagers mellomrom.

Hei!

1. Det hender at syklusen klikker litt, at det blir kortere mellomrom mellom hver mens. Til å begynne med, de første par, tre årene er det vanlig at mensen er uregelmessig. Det kan gå fra to uker til to–tre måneder mellom mens-periode.

Det er irriterende at det er sånn. En kan bli overrasket og kanskje ikke ha bind/tamponger tilgjengelig.

Sikre deg at du har en ren truse, noen bind/tamponger, og kanskje et par intim-våtservietter i skolesekken. Da vet du at du klarer deg på skolen. 

2. En kan kjenne seg ganske sliten, ha smerter og også at en ikke får med seg alt, når en har mensen. 

I den vedlagte artikkelen om menssmerter ser du at det er flere ting du kan prøve; varmeflaske, smertestillende og aktivitet. 

Du kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.  

Du kan også snakke med fastlegen. 

Kanskje kan p-piller eller annen hormonell prevensjon kan være aktuelt å prøve? 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no