Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt inngrodd tånegl?

Hei

Inngrodd tånegl kan være vondt og plagsomt. Det kan også være vanskelig å bli kvitt. Det viktigste du gjør er å sørge for riktig klipp av tåneglene. Neglene skal ikke klippes i bue, men rett av. De må heller ikke bli for korte inn mot kanten av huden. For å unngå infeksjon er det viktig med god fothygiene. Føttene må vaskes hver dag og det er lurt å ta fotbad med grønnsåpe ofte. Det er lurt å bruke romslige sko og sokker og å holde seg tørr på beina. Hvis dette ikke holder det i sjakk er det noen som må operere bort en del av neglen. Dette er et enkelt inngrep som tar under en time og gjøres i lokal bedøvelse. De fleste blir bra etter operasjon, men veldig mange greier å holde smertene borte med grønnsåpebad og riktig neglklippeteknikk. Her kan du lese mer om inngrodd tånegl. 

Det er ikke noe farlig å ha gym, men det kan gjøre vondt å drive med idrett hvor føttene er utsatt for spark, harde baller eller andre ting. Hvis du synes det er noe som er veldig vondt kan du si fra til læreren din. Han eller hun vil nok vise forståelse. Særlig hvis du har infeksjon i huden rundt neglen. Det er da det hovner opp og blir vondt. 

Håper du fikk svar på noe av det du lurte på og at du får ordnet opp i det. 

Vennlig hilsen legen