Langvarig blødning og menssmerter av p-pille bruke

Hei

Jeg forstår at du er usikker på om du vil fortsette på p-pillene. En vanlig bivirkning av p-pillebruk er at man kan få uregelmessige blødninger, men for de fleste forsvinner disse før det har gått tre måneder.

Siden du har så store mavesmerter av å gå på p-pillene at du må bruke Paracet anbefaler jeg deg å kontakte din fastlege eller lege på helsestasjon for ungdom for en vurdering. Det er ikke vanlig å ha menssmerter i en måned når en går på p-piller. Kanskje du bør vurdere annen hormonell prevensjon?

Siden smertene kommer av p-pillebruken er jeg usikker på hvor mye aktivitet vil hjelpe på menssmertene. 

Generelt kan du gjennom egen aktivitet gjøre mye for å dempe menstruasjonsubehaget og smertene. For noen hjelper det å ligge sammenkrøpet, gjerne med noe varmt på maven. Hvis du klarer det kan det også være fint å være i aktivitet. Undersøkelser viser at jenter i aktivitet får lettere menstruasjon enn de som ikke mosjonerer. Enkelte øvelser som setter fart på blodstrømmen til livmoren kan være med på å dempe krampene. Beveg hoftene i rullende bevegelser som om du prøver deg på en mavedans, eller dans generelt sett. Du kan også ta maveøvelser som sit-ups. 

Ta kontakt med lege og få en vurdering om du bør bytte til andre p-piller eller annen hormonell prevensjon. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no