Hvordan slutter jeg å lete etter ting å spise hele tiden?

Hei

Det er leit å høre at du strever med så krevende utfordringer. Det høres ut som om du trenger hjelp til å få det bedre. Du sier ikke om du har hatt behandling for angst/depresjon tidligere, men jeg tenker uansett at det du sliter med er alvorlig og det er viktig å skaffe hjelp av voksne.

Jeg vet ikke om du har kommet inn i en spiseforstyrrelse, men jeg tenker det er viktig at du får undersøkt deg for dette. Spiseforstyrrelse er alvorlig sykdom og det er svært viktig å snu situasjonen din slik at dette ikke utvikler seg videre. Jeg anbefaler å søke hjelp hos fastlegen eller gå til helsesykepleier på skolen og fortelle det du har skrevet her. Det er også lurt å fortelle foreldre om hvordan man har det for at foreldre skal kunne hjelpe barnet sitt bedre. Om man får en spiseforstyrrelse må foreldrene hjelpe ungdommen sin til å passe på matinntaket. Det kan være lurt at foreldrene dine hjelper deg med å holde på en struktur på måltider. Kanskje du også kan vise dem det du har skrevet her og svaret?

Jeg legger ved artikler du kan lese.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut