Lurer på om jeg har ADD, men vil ikke snakke med noen om det.

Jente, 14

Hei, jeg har tenkt en stund nå på om jeg kan ha ADD og vet ikke hva jeg skal gjøre, vill ikke ta og snakke med foreldrene mine eller helsesøster om det siden jeg ikke er sikker på om at jeg har det og vill ikke bekymre dem. Jeg har prøvd mitt beste og lese meg opp på temaet på nettet men føler ikke at jeg får godt nok svar, eller at svarene ikke hjelper meg og vite om jeg har ADD. Har kommet fram til at jeg kan ha ADD på grunn av at jeg har store problemer med konsentrasjonen min, jeg tenker meg bort i timene og når vi har om forskjellige temaer tar jeg ikke klare og holde oppe fordi jeg har vansker med og ta til informasjonen siden jeg bare tenker på andre ting og gir opp når jeg ikke forstår. På mange sosiale nivåer har jeg også vansker med og fokusere og høre etter om hva som foregår og kan hende at folk må gjenta seg selv utallige ganger siden jeg ikke klarer og forholde meg til hva som blir sakt. Jeg skulle ha skrevet mere om det gikk ann, håper dere kan gi meg noe svar:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Fint at du skriver til oss. Det kan være mange grunner til at du ikke klarer å konsentrere deg. Det er ikke uvanlig at man har det slik, hvis tankene på mange andre ting i livet tar fokuset bort fra skolearbeidet. Hvis du har vanskelige tanker om deg selv eller andre, bør du snakke med helsesykepleier om dette. Hun er der for å hjelpe, det er hennes jobb.

Du har lest litt om dette, og det er fint. Det er jo ikke en sykdom, å ha ADD eller ADHD, og det kan forsøkes å gi medisiner dersom man får en diagnose. Men for å få en utredning/diagnose må du gjøre følgende:

1. Snakke med en voksen om dette. Du kan snakke med din kontaktlærer, og via læreren få kontakt med PPT som ofte vurdere om man kan ha en slik diagnose. De kan gjøre tester, og dersom de mistenker at du kan ha det, henvises du til BUP. Da må du og foreldrene dine samtykke til dette.

2. Du må uansett snakke med foreldrene dine om dette hvis du skal få god hjelp og utredning, siden du er under 16 år. De vil også være viktige i å støtte deg i skolearbeidet hjemme. Det viktigste for å få til skolearbeid, er samarbeid mellom skole og hjem , elev og foreldre. Det gjelder for alle, og er helt avgjørende.

Du trenger ikke tenke på at du ikke vil bekymre andre. Du har det ikke bra, og er selv bekymret. Det er da man skal få hjelp, ikke vente til det blir enda verre. Lykke til!

Her kan du lese mer om PPT.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 9.12.2019

Oppdatert: 9.12.2019