Hvordan kan jeg onanere bedre?

Hei gutt 15!

1. Det er mange måter en kan få det godt når en onanerer og vil gjøre det godt for seg selv. Her kommer det noen tips du kan sjekke ut:

Her kommer det noen tips du kan sjekke ut:

-Bruker du venstre hånd når du runker, bytt til høyre - eller omvendt. 

-Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.

-Test ut ulikt trykk, runk både med et løst og et fast grep.

-Test ut å runke med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

Du kan også se om det er andre deler av kroppen enn penis som kan gi deg gode opplevelser og her kommer en annen øvelse du kan sjekke ut:

En gang du er alene og vet du ikke vil bli forstyrret, kan du kle deg naken og se på deg selv i et heldekkende speil. Se på hele deg helt til du liker det du ser. Noen kan like seg selv umiddelbart, andre må se på seg selv naken flere ganger før en kjenner at det er ok.

Test ut hvor og hvordan du liker å bli tatt på kroppen, noen liker myk og forsiktig berøring, andre kan like hardere klaps og klyp. Bruk også tid på å se på testiklene dine. Dra tilbake forhuden og se på penishodet, hele penis og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. For å få sett alt, er det ok å bruke et speil. Hele dette området er en sterk erogen sone der all berøring kjennes godt og deilig. Prøv ut ulike måter å onanere og stimulere deg selv på og legg merke til hva som gjør spesielt godt. 

Når en gjør disse øvelsene, er det ikke uvanlig at en får seksuelle fantasier. Nyoppdagede seksuelle fantasier og ny kunnskap om hvordan en liker å stimulere hele kroppen sin kan gjøre at du får bedre opplevelser når du runker.

2. Det å like å være bundet fast er en vanlig og kjent form for seksuell fetisj. 

Det finnes ingen grenser for hva som kan gjøre at en blir kåt og tent seksuelt. For noen kan det være å tenke på en annen person, en god seksuell opplevelse eller en kjæreste. Andre igjen kan bli kåte og tent av å tenke på ulike situasjoner, ulike klær, lukter, smaker og så videre. Det å tenne på å bli bundet fast eller binde partner fast, er en kjent og vanlig form for seksuell fetisj og ikke tegn på at du er syk, rar eller at du trenger å bli kvitt fetisjen din.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS