Klarer ikke å konsentrere meg. Sliter med mye,Kan dere gi meg svar ?

Jente, 13

Hei, jeg er en jente på 13 år blir 14 i april. Jeg lurer bare på hvorfor jeg ikke klarer å konsentrere meg på skolen. Jeg prøver så hardt jeg klarer med det går bare ikke. I denne uka skulle vi skrive en presentasjon den første i 8 klasse. Vi jobbet med det i to norsk timer men jeg klarte ikke sette i gang. Vist det hjelper så har jeg tics motoriske og vokale men ikke så mye. Men jeg har ganske mye med å åpne øynene minne veldig og se opp, jeg har også litt hopping, R lyden og en annen lyd. Men det er ikke alt jeg har da. Og etter skolen er jeg som regel sliten. I noen timer snakker de om levering av oppgaver og sånne ting men det får ikke jeg med meg. Så noen ganger kommer jeg på skolen og har ikke levert inn. Men vi bruker å få en siste sjangese til å levere inn da. Så en gang leverte jeg inn den ene setningen jeg hadde skrevet i en time. Selv om vi kunne bli ferdig den timen men det gadd jeg ikke. Kan dere plz fortelle hvorfor jeg ikke klarer konsentrere meg. Jeg trenger svar.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til oss.
Det kan være mange grunner til at det er vanskelig å konsentrere seg. Jeg forstår at du har noen ekstra utfordringer i klassen med tiks osv.

Hva tenker du om å få litt ekstra hjelp av læreren din? Spesielt i forhold til å starte med oppgavene dere får.

Jeg leser at du er bevist enkelte oppgaver som ikke blir ferdig. Du kunne, men du gadd ikke. Å ikke gidde å gjøre oppgaver du får tildelt er en bevist handling Tenker jeg. Da er det vanskelig når for eksempel læreren din legger til rette og du ikke gidder.

Hvorfor gidder du ikke?

Har du mye å tenke på som ikke har noe med skolen å gjøre? Er det noe hjemme som du er redd for skal skje? Sliter du med å få nok søvn eller bruker du mye data ut over natten så du er sliten på skolen? Har du stort ansvar hjemme? Alt det her er ting som kan ødelegge for din læring.

Jeg vil anbefale deg å få noen du kan snakke med om din konsentrasjon. Helsesykepleier på skolen kan hjelpe deg med å sortere tanker og hvordan du kan strukturere leksene dine. Hun kan du og snakke med om ting som ikke har noe med skolen å gjøre. Er det noe du ønsker å snakke med foreldrene dine om som er vanskelig kan dere ta samtalen sammen. Dere planlegger hva dere vil ta opp og hvem som skal fortelle hva til foreldrene dine.

Det her får du til.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.

Lykke til Vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 15.1.2020

Oppdatert: 15.1.2020