Gruer meg veldig til mensen kommer.

Hei

Jeg skjønner at du tenker mye på dette, og det er naturlig å grue seg litt siden man ikke helt hva man går til.

Heldigvis er det slik at det er veldig vanlig å få et lite forvarsler om at mensen kommer. Gjerne da i form av litt brun utflod i trusa, og dette er det bare du som kommer til å se. Opplever du dette er det lurt å ta på seg et bind, fordi det da kan komme mer blod i løpet av dagen. Mensen starter gjerne litt forsiktig for så å bli kraftigere de neste 2-3 dagene. Veldig mange vil kanskje se at de har blødd litt når de står opp om morgenen og kan da ta på seg et bind. Det er ikke ofte at mensen kommer super kraftig uten noe forvarsel, så egentlig synes jeg ikke at du trenger å bekymre deg så veldig mye over dette. Ha alltid et par bind i sekken din og i treningsbaggen, så er du sikret at i tilfelle mensen kommer. Du trenger altså ikke bruke bind hver dag for å være på den sikre siden. Dersom du har litt økt utflod, kan du bruke et truseinnlegg, men heller ikke dette trenger du å bruke hver dag. Selv om mensen ofte er uregelmessig i starten, vil du sannsynligvis likevel merke tegn på at det er på vei. Det er heller ikke alle jenter som får uregelmessig mens, så det er ikke sikkert du vil oppleve dette. 

Det er riktig som du sier at mensen kan være forskjellig fra jente til jente. Akkurat hvordan mensen din vil bli, er det jo ikke enkelt å si noe om. Men ofte kan du ligne litt på moren din, så du kan jo høre litt med henne om hvordan hun opplevde mensen de første årene hun fikk den. 

Det er flere tegn på at mensen snart skal komme. Mensen kommer når flere andre pubertets tegn har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorgan og under armene. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen. Les mer om den første mensen.

Vennlig hilsen jordmor, ung.no