Bør jeg bruke bind hver dag når mensen er uregelmessig?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no

Nei, du trenger ikke bruke bind hver dag, når du ikke har mensen.

Det kan være smart å bruke en mensenkalender, enten i papirform, eller aller helst på mobilen, den har du alltid med deg. Med en mensenkalender kan du få mer kontroll og har oversikt over mensen din, og du vil kunne oppdage om det er et mønster. Uansett er det fint å ha kontroll på når den var sist, da blir det lettere å finne det mønsteret.

Hos de aller fleste så starter mensen med et lite forvarsel, som for eksempel litt kraftigere utflod, eller litt rosa utflod. Da kan du legge et truseinnlegg i trusa og så ha et større bind i beredskap. Mange har også litt vondt i magen dagene før de får mensen, eller litt vondt i ryggen. Noen blir sure og sinte, det kalles premenstruelle plager, men slett ikke alle har dem. 

Menstruasjonen kan være uregelmessig i årevis hos noen. Noen får aldri regelmessing mens. Mens atter andre har den regelmessig fra første gang. Det kan føles litt urettferdig, men sånn er det. Alt er helt normalt og ufarlig.

Etter hvert så finner du mer ut hvordan din menstruasjon arter seg, og blir bedre kjent med kroppen din. Det er alltid smart å ha en bind og to i sekken eller bagen din, sånn at hvis mensen skulle starte på skolen, så er du beredt.

Ta gjerne en prat med helsesykepleier på skolen din. Hun har mye kunnskap om mensen og sånn.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)