Hvor lang tid før kroppen og hodet blir bedre etter hasj og sigaretter?
Jente, 17
Hei, jeg er en jente på 17 år. Jeg har drivet med hasj og litt sigaretter... Jeg har drivet med hasj i 3-2 mnd nå, jeg lurer på hvor lang tid det tar før kroppen, hodet og sånt blir bedre. Hvis jeg for eksempel tar en pause fra hasj, hvor lenge bør jeg ta den pausen for å få kroppen i gang, at den skal være friskere og kan jeg gjøre noe med helsen min. Jeg trener og spiser Sundt. Andre forslag? Vil gjerne slutte for kroppen min sin skyld, har lyst til å bli gammel. Hva kan jeg gjøre for helsen, noe forslag til hvor lenge jeg må ca stoppe?
Svar
Hei
Hvis vi forstår deg rett, så lurer du på hvor lang tid det tar før kroppen din er 100 % normal igjen dersom du slutter med sigaretter og hasj. Svaret på det kommer egentlig an på hvor mye, om noen, skade du har påført deg som følge av dette forbruket. Men, om du laster ned appene HAP (for hasj) og Slutta (for sigaretter), kan du gradvis følge med på hva som skjer i kroppen etter hvert som tiden går.
Det beste du kan gjøre for helsen, er egentlig å unngå bruk av sigaretter og hasj overhodet, samt fortsette med å spise sunt og være fysisk aktiv. Du kan lese mer om dette i artiklene under.
Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no
Besvart: 16.1.2020
Oppdatert: 16.1.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål