Hvor ofte er det vanlig å få mensen?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no nå som du har spørsmål angående menstruasjonen. 

De første årene man har mensen er det normalt at denne er uregelmessig. Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere. Hvis mensen er borte, og man ikke mistenker graviditet, gjør man sjeldent noe sjekk hos lege for å finne årsaken før mensen har vært borte i minst 6 måneder for unge kvinner.

Mensen kan også bli uregelmessig eller borte om det har skjedd store endringer i livet. Det kan være stress, sykdom, slanking eller at man trener veldig mye. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen. Noen medisiner kan også gjøre at mensen blir borte.

Som du ser så er det helt umulig å si noe om hvor ofte du får mensen eller hvor lenge det varer. Men, mange opplever at når de er har hatt mensen i noen år så stabiliserer den seg og kan bli regelmessig. Vi sier da at en menstruasjonssyklus er tiden fra første dag i en mens til første dag i neste mens. Den er vanligvis mellom 25-35 dager.  

Mensen er blod og slimhinne som livmoren kvitter seg med. Denne slimhinnen har i vokst i livmoren fra sist man hadde mens. Slimhinnen vokser seg tykk og gjør seg klar for at et befruktet egg skal kunne feste seg og vokse. Hvis egget ikke blir befruktet vil denne slimhinnen dø og bli støtt ut, og man får mensen. Mensen kommer 2 uker etter en eggløsning, problemet er at jenta ikke vet når hun har eggløsning. Eggløsning er at et modent egg slippes ut av eggstokken og begynner sin vandring gjennom egglederen og ned til livmoren. 

Når det gjelder bind eller tamponger så finnes det mange forskjellige typer å velge mellom. Det du må se på er hvor mye du blør iforhold til valg av tykkelse på bindet/tampongen. Det er også viktig å bytte bind/tampong ofte i den perioden man blør mest. Blør man lite så kan det være nok å ha i et truseinnlegg, dette må du bare prøve deg fram på. Helsesykepleier på skolen har kanskje noen forskjellige typer du kan se på?

Husk også at mange unge jenter sliter litt med å få satt inn en tampong. Selv om de gjør det riktig så klarer mange ikke å få satt den inn. Da kan du vente litt med å prøve igjen. Legger også ved noen artikler om det du spør etter. 

Ha en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.