Ønske om å gå opp i vekt. Lurer på om bruk av kosttilskuddet kan bidra

Hei

Hei

Så fint at du tar kontakt med oss. Jeg kan skjønne at det er frustrerende at vekten ikke går opp når man trener mye og spiser så riktig, godt og mye. Du er i en alder nå som kroppen er under stor utvikling, både når det gjelder vekst, både i lengde og bredde, samt utvikling av muskler. Det er i den alderne du er i nå store individuelle forskjeller på det og få økt kroppsvekt og bygge / utvikle muskler. Noe er utstyrt med gener som gjør at vekt og muskelmasse øker og responderer raskt, mens andre ikke har det. Det å kjøpe og starte opp med kosttilskudd som kjøpes i Norge er i utgangspunktet ikke noe farlig, men har stort sett heller ingen effekt. Det er ofte veldig dyrt i innkjøp, samt at kroppen greier ofte til en liten gard og ta opp og benytte seg av næringsstoffene, (proteiner og kaloriene), det er utstyrt med. Veldig ofte blir veldig mye utskilt i urinene uten at kroppen har tatt opp noe.

Kosttilskudd som blir kjøpt på nettet kan være forurenset, slik at det inneholder stoffer som hverken står på innpakningen som kan være ulovlig og skadelig for kroppen og ta. så hvis man skal kjøpe kosttilskudd må man kjøpe fra norske godkjente steder.

Jeg anbefaler heller og ta kontakt med fastlegen og få tatt en sjekk, om det kan være noen mangler eller annet som kan gjøre at du ikke går opp i vekt og forblir veldig tynn. Det å sjekke ut med hjelpeapparatet om de har noen gode råd og tips er alltid veldig lurt, man kan også få legen din evt. til og henvise deg til en kostholdsekspert, som kan gi veiledning og god råd. Dette er det jeg anbefaler deg å gjøre, samtidig som du fortsetter og trene. Det er kanskje lurt og legge inn en dag eller to i uken også til restitusjon av kroppen.

Bare å ta kontakt igjen her på ung eller til oss i Steroideprosjektet hvis det er noe mer du lurer på.

Hilsen Steroideprosjektet, Oslo universitetssykehus, i samarbeid med ung.no

E-post: steroider@ous-hf.no