Hvordan hjelpe pappa som drikker? Om det ikke går, hvordan få flyttet ut?

Hei jente 15 år

Jeg forstår at dette blir en uutholdelig situasjon for deg. Det høres både slitsomt, vanskelig og forferdelig ut å hver helg skulle tåle sarkasme og angrep. Det er normalt å reagere sterkt på dette. Det er bra at du reagerer og gir utrykk for at du ikke finner deg i det og ønsker å flytte ut.  

Jeg svarer på ditt siste spørsmål først : Hvordan du kan flytte ut om du ikke får til å hjelpe din far? Barnevernet kan hjelpe deg. Du kan ta kontakt på egenhånd og snakke med dem direkte, eller du kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge: tlf 116111 og få hjelp der til å ta kontakt videre med barnevernet. Eller så kan du få hjelp av noen nær deg. Kanskje du og mamma sammen kan ta kontakt med barnevernet? Eller kanskje du kan få en lærer, eller helsesykepleier på skolen til å hjelpe deg med det? Barnevernet kan gi praktisk hjelp til ungdom som trenger hjelp til å flytte ut dersom situasjon i familien er skadelig for dem å bli boende i. 

I forhold til det første spørsmålet ditt: Om det er mulig å hjelpe din far til å drikke mye mindre alkohol? Det er alltid mulig å få hjelp, men pappa må ville det selv. Han må nok først og fremst forstå at han har et problem der han må gjøre endringer selv for å komme ut av det. Det er veldig vanlig at familien rundt jobber kjempehardt for at den som har alkoholproblemer skal slutte å drikke. Men det hjelper ikke så lenge den som drikker ikke gjør noe med det selv. Om dere vil snakke med ham om det med drikking så anbefaler jeg at dere går inn på hjemmesiden til avogtil.no På den hjemmesiden står det mye nyttig om hvordan en kan snakke med noen som misbruker alkohol. Men husk at det ikke er ditt ansvar å ordne opp. Du er for ung til å kunne gjøre noe med det. Men det kan kanskje være godt for deg å få sagt ifra om hvordan du har det midt oppi alt. 

Dersom du selv trenger noe å snakke med i forhold til din situasjon kan jeg anbefale deg å ta kontakt med Blå Kors kompasset. Der kan du få gratis hjelp av terapeuter som vet mye om hvordan det er å vokse opp med alkoholmisbruk i familien. De har også tilbud om terapi på nett. 

Med vennlig hilsen Psykolog på Blå Kors Kompasset

i samarbeid med ung.no