Jeg er bekymret for mamma. Hun drikker for mye vin.

Jeg kan godt forstå at du blir bekymret. Det høres ut til at din mamma har et skadelig forbruk av alkohol. Det finnes en kartlegging inne på https://avogtil.no/drikkestatus/ der man kan fylle ut for å se om mamma har et problematisk forbruk eller ikke (det kan være en hjelp for mamma å fylle ut, for det gjør inntrykk når man ser svart på hvitt at man har et problen). Du sier at mamma egentlig vet at alkoholen er et problem og at hun forsøkte å ha en helt alkoholfri mai men ikke klarte det. Du skal vite at moren din kan få hjelp av sin fastlege til å komme ut av det å drikke for mye. Det kan høres ut som hun kan trenge hjelp. Det kan være vanskelig å komme ut av det alene.

Jeg kan godt forstå at du blir sur. Det høres veldig plagsomt ut for deg å ha en mor som drikker såpass ofte og mye. Det er normalt at du ønsker at hun holder seg edru og det er også naturlig, forståelig og fornuftig at du blir bekymret og sur.

Det forbruket moren din har høres veldig dårlig ut både for deg og for henne. Det er veldig bra at du tør å si ifra. Fortsett med det! Du kan sikker også trenge hjelp av noen andre voksne du stoler på til å snakke med moren din om dette. Det å kjempe mot alkoholen alene er et for stort ansvar for deg. Du er ungdom og kan ikke ha denne kampen alene. ?

Det finnes en fin guide inne på avogtid der du kan få tips til hvordan man kan snakke om at noen drikker for mye alkohol. Det kan sikkert være en hjelp for deg å kikke litt på denne.

Kanskje du kan ha nytte av å snakke med noen for din egen del. Jeg anbefaler deg å ta kontakt med Blå kors kompasset Det er et gratis samtaletilbud der du både kan komme til et kontor, eller få terapi på nett. Der jobber det terapeuter som vet mye om hvordan det er å vokse opp med for mye alkohol i familien.

Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen din.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen

psykolog ved Blå kors kompasset

i samarbeid med ung.no