Har fortsatt null energi til å fortsette med fotball

Jente, 16

Hei. Fotball har alltid vært noe av det beste i livet mitt, men nå har jeg ikke lyst til å dra på trening eller å spille kamp. Jeg har bare lyst til å ligge i sengen å slappe av hele dagen.. kom med på kretslaget sin samling i fjor, men har fortsatt null energi til å fortsette med fotball. Jeg sliter med å komme meg i gang, men når jeg først spiller så blir jeg enten utrolig glad fordi jeg får det til eller så synker alt fordi jeg ikke fikk til å spille slik jeg ville. Det har også begynt å gå utover familie og skole. Har dere noe tips til hva jeg kan gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg tror du bør finne ut hva som gjør at du ikke orker å dra på trening eller spille kamp. Hvorfor har du bare lyst til å ligge i sengen og slappe av hele dagen? Noe tapper deg for energi, er det fotballen eller andre ting?

Har det vært noen endringer i livet ditt? Er det generelt mange krav som stilles til deg, mye å gjøre på skolen og at tida ikke strekker til?

Når det gjelder fotballen, kan det høres ut som du stiller veldig høye krav til deg selv. Jeg hører at du blir veldig skuffet om du ikke spiller slik du hadde tenkt deg.

Fotball skal være gøy og for at du kan få gleden av å spille tilbake, trenger du å justere ned dine forventninger til egen presentasjon.

Tror det kan være nyttig for deg å snakke med en trygg voksen om alt dette og kan hende det bør være noen utenfor familien.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen for en prat.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.2.2020

Oppdatert: 4.2.2020