Jeg er så usikker på meg selv

Jente, 13

Hei jeg er en jente på 13 år som er usikker på seg selv. Jeg synes selv jeg er stygg. Jeg har stor, skeiv og nedover nese. Jeg har skjeve tenner som går til siden, og jeg har et lite fjes. Jeg har ganske lange tynne bein og en liten overkropp. Jeg er veldig sjenert og stille, og jeg hater det. Jeg er alltid redd for at foreldrene mine ikke har nok penger og det gjør meg skikkelig stresset. Jeg vet ikke hvorfor, men jeg hater huset mitt for det er så lite og det gjør at jeg ikke vil ha venner over, for alle vennene mine har et stort hus. Jeg har prøvd å gjøre så mye for at jeg skal bli mindre usikker, men ingenting hjelper. Jeg har farget håret, klippet det og endra stilen min. Alle vennene mine er så sykt pene og det gjør meg mer usikker.. Jeg er stille fordi jeg føler at folk skal dømme meg, at de skal tenke at jeg er en rar taper som er skikkelig stille. Jeg er redd for at jeg kommer til å bli fattig når jeg blir større, ingen jobb, ingenting. Jeg hater megselv.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at du har det vanskelig nå. Du har veldig mange ting som du bekymrer deg over, samtidig som du er misfornøyd med hvordan du ser ut og er som person.

Det er nok mange ungdommer som bekymrer seg for familiens økonomi. Når det gjelder økonomien i familien din så er det ikke så mye du kan gjøre for å påvirke den. Det er foreldrene dine som har ansvar for at økonomien strekker til til det livet dere vil ha. Husk at det er ikke sikkert det er økonomien som gjør at dere har lite hus. Det kan hende foreldrene dine ikke ønsker et større hus. Jo større hus, jo mer vedlikehold, og det passer ikke for alle.

Jeg synes du skal snakke med foreldrene dine om at du bekymrer deg. Si rett ut at du tenker mye på det. Du skal ikke gå rundt å bekymre deg eller være stresset for det.

Du er ikke så fornøyd med hvordan du ser ut og hvordan du er. Det er ikke så uvanlig at ungdom er misfornøyd med utseendet sitt. Det skjer mange forandringer i puberteten og det kan være vanskelig å forholde seg til.

Husk at du er i en vokseperiode nå. Kroppen vokser i rykk og napp og det kan gjøre at ikke alle deler av kroppen passer sammen akkurat nå. Dette vil endre seg jo lenger du kommer i puberteten.

Det er også vanlig at ungdom er usikre, både på seg selv og andre. Man tenker ofte veldig mye på hvordan man gjør og sier ting, og om det er bra nok. En annen ting er at ungdom er "flinke" til å sammenligne seg med andre. Man måler seg selv opp mot de man synes er pene og ser vellykkede ut. Det er egentlig ganske urettferdig å gjøre det, fordi det er så stor forskjell på ungdom i pubertet.

Jeg synes du skal ta tak i dette og snakke med helsesykepleier om hvordan du har det. Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Det er godt å sette ord på alle tankene som er vanskelig. Det kan gjøre at du klarer å se ting på en annen måte, og få det bedre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 8.2.2020

Oppdatert: 8.2.2020