Har veldig lyst til å fingre, men synes det er skummelt.

Hei jente 13 år. 

Så fint at du onanerer! Det gir gode følelser. 

Det er noen som ønsker å føre en finger eller to opp i skjeden. Noen kan synes at det er skummelt. 

For at du skal føle deg tryggere på kjønnet ditt, kan du se på det i et speil.

Sitt med bena godt fra hverandre og ha godt med lys. Da vil du se de ytterste kjønnsleppene som har hårvekst eller kommer til å få hårvekst. Innenfor disse ligger de innerste kjønnsleppene. De har ikke hårvekst. Disse kan være lengre enn de ytterste og ha annen, kanskje mørkere farge. 

Øverst, mot magesiden, der de innerste kjønnsleppene møtes ligger den ytre delen av klitoris. Det er denne som er mest følsom for stimulering. Her er det 8000 nerve-ender som ligger tett i tett.  

Hvis du tar to fingre og fører de innerste kjønnsleppene fra hverandre, vil du se skjedeåpningen. Det er her du kan føre inn en finger. 

Hvis du er seksuelt tent/kåt, vil skjeden være våt og også utvidet. Da er det lettere å føre en finger inn. 

Du kan også fukte fingeren med spytt før du prøver. Du kan puste sakte ut og slappe av i alle musklene, i det du fører fingeren inn.  

Skjeden går ikke rett opp, men litt bakover, mot rygg-siden. 

Det kan ta litt tid før du får det til. Stopp hvis det er vondt. Det skal ikke være vondt. 

Det er om lag 29 % som liker å fingre i skjeden. 

Hvis du ikke liker det eller kjenner noe, er det helt ok. Det er ikke noe feil eller galt. Det er som sagt vanlig at en ikke kjenner noe. 

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og de gode følelsene. 

DU kan snakke med helsesykepleier om dette hvis du ønsker. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no