Jeg er veldig lav, og bekymret for vekst, hva kan jeg gjøre?

Hei

Fint at du skriver til oss. Høyde og vekst er aller mest påvirket av arv. Hvis du vet at foreldrene dine er lave, er det stor sannsynlighet for at også du blir omtrent som dem. Det er ikke sikkert man merker at det skjer noe med en gang produksjonen av hormoner øker i kroppen. Men du er nok igang med puberteten snart nå.

Vanligvis starter puberteten mellom 9 og 15 år. Noen merker aller først at de begynner å få mer hår på legger og armer, og at bena vokser sånn at man oftere må kjøpe nye sko. Etterhvert kommer det også vekst av kjønnshår og hår i armhulene. Svetteproduksjonen øker. Dette merker en del som det første pubertets tegn. Huden og håret blir fetere og noen får også kviser. Man vokser, blir høyere, får bredere hofter og går opp i vekt.

Før man får mensen, har de fleste økt utflod i flere måneder. Her kan du lese mer om mensen. 

Siden du har vært hos lege, tenker jeg det ikke er bekymring ifht din lengde eller pubertet. Noen kan være sent ute med pubertet. Her kan du lese litt mer om dette. 

Jeg må legge til at det ikke er helt riktig det du har oppfattet at legen har sagt. Man stopper ikke å vokse i lengden etter man har fått mensen, men den største lengdeveksten skjer før man får mensen. 

Ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Her kan du måle deg jevnlig, og få oppfølging i forhold til din pubertet, vekst, tanker og følelser. Det er vondt å få kommentarer på høyden sin. Hvis dette er plaging/mobbing for deg, bør skolen ta det på alvor. Det må du snakke med helsesykepleier om. 

Vennlig hilsen helsesykepleier