Jeg vil gjerne komme i puberteten

Hei jente 13 år

Først vil jeg si at det er helt normalt om kroppen din ikke har begynt å utvikle pupper enda. Det er ingenting du selv kan gjøre for å påvirke dette. Det er stor variasjon i når pubertetsutviklingen begynner hos jenter. Vi sier puberteten starter i alderen 9-15 år.

Det er ikke sikkert man merker at det skjer noe med en gang produksjonen av hormoner er i gang. Vanligvis starter puberteten mellom 9 og 15 år. Noen merker aller først at de begynner å få mer hår på legger og armer, og at bena vokser sånn at man oftere må kjøpe nye sko. Etterhvert kommer det også vekst av kjønnshår og hår i armhulene. Svetteproduksjonen øker. Dette merker en del som det første pubertets tegn. Huden og håret blir fetere og noen får også kviser. Man vokser, blir høyere, får bredere hofter og går opp i vekt. Har du kanskje merket noe av dette? 

Mange tenåringer vil kjenne seg igjen i det du skriver. De fleste har ikke lyst å være den første i klassen eller vennegjengen som får pupper og mensen, men heller ikke den siste.

Mitt råd er at du ikke sammenligner deg for mye med de andre og er tålmodig å venter til din kropp er helt klar. Les gjerne artikkelen om jenter og pubertet 

Med vennlig hilsen helsesykepleier/ jordmor, Ung.no