Jeg sliter med å ha presentasjon foran klassen, hva kan jeg gjøre?

Hei,

Dette er du ikke alene om, og jeg forstår at du syns dette er vanskelig.

Det som er fint er at kontaktlæreren din allerede er klar over situasjonen. Skolen er nemlig på ditt lag, og har ansvar for at du har det bra som elev. De kan hjelpe deg, og plikter å tilpasse opplæringen slik at presentasjonen blir god for deg!

Lærerne har stor frihet når det gjelder valg av vurderingsmetoder, være seg prøver, innleveringer, gruppearbeid, framlegg eller annet. I noen fag er også muntlig presentasjon en del av vurderingskriteriene. Samtidig har du krav på et godt psykososialt miljø, og skal ikke bli tvunget til å gjøre noe som ikke er bra for deg. Det er derfor du må fortelle om dette og hvordan du opplever det!

Hvis du er veldig sjenert, har presentasjonsangst eller andre utfordringer som gjør dette ubehagelig og vanskelig for deg å snakke høyt foran andre, så kan du spørre kontaktlæreren eller den som er ansvarlig om du kan få slippe. Noen lærere kan kanskje si at det er viktig å øve seg på å snakke foran andre, og det kan stemme, fordi når det gjelder angst eller redsel så er det å eksponere seg for det man er redd for, det viktigste som kan hjelpe og overkomme det.

Men, de kan ikke tvinge deg til å gjøre det hvis du ikke vil.

Snakk med den som er ansvarlig eller kontaktlæreren din, og fortell hvorfor du syns det er ubehagelig og vanskelig. Og be om å få slippet eller tilpasset oppgaven med presentasjonen til deg. Hvis du syns det er vanskelig og si det, men har en annen lærer eller voksen du har god kontakt med, så kan du be vedkommende om hjelp til å snakke med den aktuelle læreren om det. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen, og spørre om hjelp til å ta det opp.

Ønsker deg alt godt, les gjerne artiklene også.

Hilsen helsesykepleieren.