Har slitt med overspising siden oktober i fjor. Hvordan få hjelp?

Jente, 15

Hei! Har et problem. Har slitt med overspising siden oktober i fjor. Hver måned overspiser jeg 1-2 ganger. Jeg vet ikke hva som skjer, og klarer ikke å stoppe det. Jeg spiser så mye at jeg føler meg ukomfortabel mett, og spiser alt unaturlig fort. Jeg nyter ikke maten i det hele tatt, og spiser alt for mye - opp til 2000 kalorier på under en time. Som oftest er det dritt mat: godteri, chips, sandwich med mye majones, mye fett og annet usunt. Jeg vet ikke hva som skjer med meg, og hver gang jeg har overspist føler jeg meg oppblåst og helt forferdelig. Selv om jeg spiser normalt og sunt dagene etter, føler jeg med mislykket, og selv om jeg sier at det aldri skal skje igjen, skjer det igjen noen uker etterpå. Jeg veier normalt og trener ofte (54 kg, 163 cm), men vil ikke legge på meg, noe jeg selvfølgelig gjør etter overspisingen. Hvordan kan jeg få hjelp med dette? Vil ikke gå til helsesøster. Kan jeg snakke med legen? - Eller gå på terapi? Koster det i så fall penger? Takk for svar!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Overspising kjennetegnes av stort matinntak over kort tid, med et tydelig tap av kontroll, akkurat slik du beskriver. Du spiser ikke fordi du kjenner fysisk sult, og overspisingen skjer oftest utenom vanlige måltider.

Rundt tre prosent av den norske befolkningen lider av overspisingslidelse, og det gjør sykdommen til den vanligste spiseforstyrrelsen, mer enn dobbelt så vanlig som anoreksi og bulimi. Om du har en overspisingslidelse kan jeg ikke vurdere ut fra det du har skrevet. Det vil en lege kunne gjøre.

Du kan absolutt gå til fastlegen din med dette. Når du er under 16 år er det gratis å gå til fastlegen. Noen ganger må man betale litt for meteriell som er brukt for eksempel ved blodprøver, men selve konsultasjonen er gratis.

Fastlegen vil vurdere om det er nok med samtalen med han/henne, eller om du har behov for å bli henvist videre for terapi. I såfall tenker jeg det er BUP som er mest aktuelt, og det er også gratis :-)

Du kan lese mer om spiseforstyrrelser på nettros.no. Der kan du også få hjelp gjennom chat, telefon, og mail. Chatten er åpent mandag-torsdag fra klokken 17:00-21:00.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 19.2.2020

Oppdatert: 19.2.2020