Jeg har det ikke bra på skolen og mange snakker stygt om meg. Hva gjør jeg?

Jente, 14

Hei. Jeg har det ikke helt bra på skolen. Jeg går nå på ungdomsskolen, på starten av året hadde jeg det bra, hadde mange venner, elska skolen, smilte vær dag og var glad. Men nå som jeg har har vært her en stund så bare orker jeg ikke mer. Jeg har mista alle vennene mine så jeg har ingen. Og halve skolen hater meg, mange fra trinnet mitt lager oppkast lyder når jeg går forbi, kaster mat på meg og sier mye stygt om meg. Jeg har også hørt noen medelever si at de har hørt ting folk har sakt om meg, jeg har mange rykter på meg og folk syns jeg bare er stygg. De i klassen min er ikke særlig snille, de spør alltid når jeg skal bytte klasse og at de ikke vil ha meg i klassen dems. En gang så svarte jeg at jeg ikke skulle gjøre men de bare sukka. De i klassen syns også at jeg er stygg og irriterende. Noen ganger så bare snakker guttene/jentene mye stygt om meg, at jeg er stygg, irriterende og at jeg aldri kommer til å få venner eller kjæreste, eller at noen liker meg. Hva gjør jeg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til oss om hvordan du har det på skolen nå. Det er vondt å lese hvordan medelever og andre har snudd seg mot deg. Det du beskriver er ikke akseptabelt.

Ut ifra det du skriver har du ikke vært i noen spesiell konflikt, og allikevel opplever du å miste venner og at mange sier stygge ting til og om deg. Dette er ut frysning og mobbing.

Skolen har her et viktig ansvar når noen blir mobbet, de plikter å ta tak i det. Men du må si ifra. Ikke sitt med dette alene, men fortell en voksen om hvordan du har det og at du er lei deg. Det er hjelp å få, men da må du hoppe ut i det å fortelle hva du har opplevd og hvordan det har påvirket deg. Si ifra til en lærer akkurat det du har skrevet hit og om hvordan skolehverdagen har endret seg fra å være bra til å bli dårlig.

Start med å snakk med foreldrene dine slik at de vet hvordan du har det og hva du opplever. Sammen eller alene kan du så snakke med en på skolen du stoler på, enten lærer eller helsesykepleier. Rektor bør også få vite dette.

Selvom det kan virke umulig nå, så vit at du kan få det bedre ved å si ifra til voksne og få hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 20.2.2020

Oppdatert: 20.2.2020