Jeg føler jeg blir byttet ut av mamma sin nye kjæreste.

Kjære jente 14 år

Jeg forstår at du savner pappa og at du kjenner på triste følelser knyttet til hans bortgang. Det er vondt å miste sine nære, og det kan kjennes ekstra strevsomt når bortgangen skyldes selvmord. 

Det er trist å lese at du ikke opplever å bli møtt på følelsene dine av mamma. Det tenker jeg at du trenger. Mamma bør hjelpe deg og prøve å forstå hvordan du har det. Jeg er helt sikker på at hun er veldig glad i deg og vil deg bare godt. Men kanskje det er slik at hun også er i sorg nå og forsvinner litt ut i noe som får henne til å glemme det vonde? Det kan ofte være slik, men det er ikke riktig i forhold til deg. Du trenger henne nå. Jeg vil oppfordre deg til å snakke med mamma. Vær åpen og ærlig og fortell henne om hvordan du har det, fortell om hva du tenker på i forhold til mamma sin kjæreste og om savnet til pappa. Jeg håper dere kan få til flere gode samtaler om dette nå og fremover. Det vil være veldig godt for deg! 

Du bør også gå inn på nettsiden www.leve.no. Der finner du mye god informasjon og støtte. 

Du skriver at du nylig har startet på antidepressiva, men skriver ikke noe om samtaler hos eksempelvis helsesykepleier, Helsestasjon for ungdom, fastlege eller psykolog. Dersom du ikke har noen å snakke med nå, så vil jeg sterkt anbefale deg å oppsøke enten helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. De kan tilby deg støttesamtaler over tid, og de kan også hjelpe deg med å få snakket med mamma. Dersom du tenker det blir for vanskelig å få til på egenhånd. 

Vennlig hilsen psykologen