Hvordan vet jeg om jeg har et sinneproblem?

Hei jente 16 år

Takk for at du skriver til oss og spør oss om råd. Jeg forstår at du strever med temperamentet ditt og at du lurer på hva som er vanlig og ikke. Det er bra du kan spørre!

Man kan ha et ulikt forhold til følelsen sinne. Noen har lang tålmodighet mens andre har kortere lunte.Vi har et medfødt temperament og noen ganger kan vi ikke noe for at vi blir så sinte.

Dersom sinne ditt blir mer problematisk og det går utover de du har rundt deg så kan det være lurt å snakke med noen slik at du kan bli kjent med hva som gjør at du blir sint og hvordan stoppe opp før du blir skikkelig sint.

Jeg vil anbefale deg å prate med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier