Jeg sliter med seksualiteten min. Til nå i livet har jeg bare likt jenter.

Hei jente 14 år. 

Det at du til nå bare har likt jenter, gir deg viktig informasjon om deg selv. 

Jeg har hørt om noen som snakker om faser, men jeg er usikker på det, fordi jeg ikke helt forstår hva som menes med det. 

Det er forskjell på når tid en finner ut hvilken legning en har. Noen finner det ut tidlig, gutter i 7 - 8 års alder og jenter i 8- 9 års alder. Noen finner det ut senere. Og så er det dette med at ting kan endre seg. 

Jeg skal prøve å forklare litt mer rundt dette. 

Hvis en klarer å skille mellom hvem en forelsker seg i og hvem en tenner seksuelt på, kan det være til hjelp. Seksuell tenning og forelskelse er to forskjellige følelser. Når følelsene oppstår samtidig, ovenfor samme person, er det kanskje lettere å forstå seg selv. 

Det er vanlig at en fantaserer om seksualitet med personer av samme kjønn og onanerer til fantasier av samme kjønn. En kan se på det som seksuell tenning. Mange tenner på seg selv, sin egen feminitet og kjønnet sitt.

Hvis en ønsker å være sammen med personen, være nær, få oppmerksomhet og bli sett, at en blir varm og får gode følelser, er en kanskje forelsket. Å bli forelsket i personer av samme kjønn er kanskje kriteriet på om en er lesbisk.

Og så er dette med at det ikke er sikkert at man en gang for alle vet hva som er riktig for seg selv. Man kan forandre seg, forandre hvilke kjønn man forelsker seg i og seksuell tiltrekning kan også forandre seg. 

Det er bare du selv som kan bestemme hvilken definisjon du føler deg mest hjemme i. Ta deg god tid på å finne ut av hva som kjennes riktig for deg. Bli kjent med kroppen og kjønnet ditt. Da vil du bli tryggere på deg selv. Etterhvert som du også blir kjent med andre mennesker, blir forelsket eller opplever andre gode følelser, vil du bli tryggere på hvem du er, hvilke seksuell identitet du har. Vær åpen for deg selv. 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen, en fagperson på helsestasjon for ungdom eller du kan ringe Ungdomstelefonen. Da får du mulighet til å reflektere og samtale om dette, og du vil bli mer klar over hva du tenker, føler og mener.

Hvis du leser denne boka vil du få mye god informasjon. Du kan kanskje låne den på biblioteket.

Vær den du er! Vær stolt av den du er! 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no