Er en pakke sigaretter i løpet av livet farlig?

Hei gutt 17 år,

Så godt å høre at du aldri skal røyke igjen. Det er en veldig smart avgjørelse for helsa di (og bankkontoen) for resten av livet! Jeg håper du legger den pakken du har røykt bak deg og ikke bekymrer deg mer for den.

At én røyk koster 11 minutter av livet, er basert på et finurlig regnestykke, som i praksis ikke har noen betydning. Forskerne har regnet ut hvor gamle røykere blir sammenlignet med ikke-røykere i gjennomsnitt. Men det er ingen mennesker som er som gjennomsnittet. Og dette tallet gjelder bare for menn som har røykt hele livet, minst 300 000 sigaretter. Her kan du lese den vitenskapelige artikkelen som sier at 1 røyk koster deg 11 minutter av livet. 

All røyk inneholder giftige stoffer som øker risikoen for sykdom. Jo mer man røyker, jo farligere er det. Det er umulig å vite akkurat hvor mye en person "tåler" før det blir farlig, og derfor bør man ikke ta sjansen på å røyke.

Vennlig hilsen sykepleier med spesialkunnskap om tobakk