Noen spørsmål om røyking

Hei!

Jeg skal prøve å gi deg gode svar på spørsmålene dine om røyking:

1. Røyking før 30-40 år: Det er farlig å røyke uansett alder. Årlig dør rundt 5000 personer for tidlig i Norge på grunn av røyking. Jo tidligere man begynner, desto større er risikoen for helseproblemer senere i livet. Om du røyker frem til du er 40 år, og slutter, så vil du kunne kvitte seg helt med alle skader etter noen år, men det er ikke garantert. Hvis alle som røyker sluttet, ville dette redusert antall krefttilfeller for en rekke kreftformer (se figur), og aller flest tilfeller for lungekreft og kreft i urinveiene. Les mer i rapporten Kreft i Norge – hvor mange tilfeller kan forebygges (PDF).
2. Tidlig død av røyking: Røyking kan føre til alvorlige sykdommer som hjerte- og karsykdommer, kreft og kroniske luftveissykdommer. Omtrent halvparten av storrøykere dør tidligere enn de som ikke røyker (før de er 70 år). Røykere har tre ganger så høy risiko for å dø for tidlig, sammenlignet med de som aldri har røykt. I gjennomsnitt vil man dø 12 år for tidlig.
3. Røyking og unge: Røyking er spesielt skadelig for unge mennesker, da det kan påvirke utviklingen av lungene og øke risikoen for sykdommer tidlig i livet. Unge røykere har høyere risiko for helseproblemer senere.
4. Gjennomsnittlig levealder for røykere: Røykere lever i gjennomsnitt kortere enn ikke-røykere, men det er vanskelig å gi et konkret tall.
5. Dødsfall etter kort tids røyking: Det er mulig å utvikle alvorlige helseproblemer etter bare noen få år med røyking, men det er ikke slik at man nødvendigvis dør etter kort tid. Risikoen for sykdommer øker med hvor lenge du røyker.
6. Arv og røyking: Arv spiller en rolle i hvor mye røyking en person tåler, men det er mange faktorer som påvirker helsen, inkludert livsstil og miljø. Røyking er alltid skadelig, uansett genetisk disposisjon.

Håper dette gir deg en bedre forståelse av røyking og dens konsekvenser!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet