Jente 13 år! Alle i klassen har fått mensen, unntatt jeg..

Hei!

Jeg forstår at dette kan oppleves frustrerende for deg.

Det er vanlig at man sammenligner seg med de andre i klassen og lett tenker at det noe unormalt når alle andre har kommet lenger i kroppslig utvikling.

Det er helt normalt om man ikke er kommet i pubertetsutvikling enda når man er 13 år.

Jenter kommer i puberteten en gang mellom 9 år og 15 år. Du har derfor enda god tid på deg. Det starter som regel med at man begynner å få litt utflod et par år, så vil man begynne å få litt brystutvikling og behåring etter hvert.

Det at du har begynt å fått hår på fitta, betyr at du begynner å komme i puberteten. Det kan gå litt i rykk og napp og utviklingen går over flere år, så det gjelder å være tålmodig.

Kan du spørre moren om hun husker hvor gammel hun var når hun kom i puberteten og når hun fikk mensen? Ofte vil dette med puberteten gå litt i arv fra mor til datter. 

Du kan ellers ta en prat med helsesykepleier på skolen. Hun er vant til å snakke med ungdommer om kropp og pubertet og gi veiledning om det er ting ungdommer lurer på.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese. 

Håper svaret mitt gjør deg beroliget.

Ønsker deg lykke til med puberteten din!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no