Moren min truer og krenker meg. Føler jeg ikke har noe verdi.

Hei

Det er ikke rart at du føler på sterke vonde følelser, som hat, når du blir behandlet slik du forteller om her. Du skriver at moren din nedverdiger deg og krenker deg. Hun får deg til å føle at du ikke er verdt noe og i tillegg er du redd for å bli slått om du sier noe tilbake. Du bruker sterke ord for å fortelle hvor vondt du har det, som at du vurderer selvmord. Dette er alvorlig. 

Selv om moren din har hatt et dårlig forhold til faren din og kanskje er sint på han av forståelige grunner, så er det ikke greit at hun sammenligner dere to på den måten hun gjør, og sier at du er lik han. Du er en helt egen person med din helt egen verdi og du er bra akkurat som du er!

Når du forteller hvor sint og krenkende moren din er så får jeg tanker om at hun ikke har det så bra med seg selv heller. Når man ikke har det bra selv som voksen klarer man ikke alltid å være en god og trygg nok forelder. Man gjør dumme ting. Og hvis moren din i tillegg er alene med dere (jeg forstår at du ikke bor med faren din?) så har du ingen andre voksne som kan kompensere og hjelpe deg. Da tenker jeg at det ikke er godt for deg å bo hjemme nå og at du bør be om hjelp for å komme deg ut. 

Det du kan gjøre er følgende:

Ringe barnevernet. Jeg tenker at det er viktig at barnevernet får vite det du skriver til oss. Har du snakket med noen i barnevernet før? Hvis ikke, kan det være lurt å starte med det. Det er ikke farlig å ringe barnevernet, de vil høre på deg og hjelpe deg ut ifra dine behov. På dagtid kan du ringe rett til ditt lokale barnevern. Sjekk linken her for mer info.

I helger og på kveldene kan du ringe barnevernsvakta, alle steder i Norge skal ha tilgjengelig barnevern både i helger og kvelder. Du kan også ringe alarmtelefonen for barn og unge 116111. Der snakker de med mange barn og ungdommer som har det vanskelig hjemme. Alarmtelefonen er åpen fra kl 15:00-08:00, så den er åpen hele natta. Den er åpen alle helger.

Du kan snakke med andre voksne. Er det noen andre voksne du er trygg på? Har du møtt noen voksne som du tenker er gode personer for deg? En lærer, helsesykepleier på skolen, eller en forelder til en venn? Kanskje det er en person som kan være viktig for deg fremover og som kan hjelpe deg å kontakte barnevernet om du ikke vil gjøre det selv?

Jeg håper du snakker med noen av de jeg har foreslått! Og jeg håper du får det bedre snart. Skriv gjerne til oss igjen! Alt godt til deg. 

Vennlig hilsen familieterapeuten