Det er ubehagelig med foreldre som drikker alkohol, hva kan jeg gjøre?

Jente, 16

Hei Jeg har opplevd et par ganger at foreldrene mine har vært brisen/full når jeg har vært 15-16 år. Ikke mange ganger, men noen. Jeg har ikke hatt noen negative opplevelser med det, men jeg synes det er ubehagelig. Kanskje fordi at det er mine egne foreldre. Samtidig så føler jeg at det er helt feil fordi at jeg har blitt såpass gammel, så jeg føler ikke at jeg kan bli sint og at dette er noe jeg må tåle. Jeg har alltid vært litt sånn mot alkohol rundt barn, og har alltid gidd utrykk for at jeg synes det er ubehagelig. ( kan derfor virke litt sur i slike tilfeller ) Spessielt når det er de nærmeste. Men jeg får bare kommentarer som «neste gang trenger du ikke å være her om du blir så sur» osv. Og at jeg må slutte å kommentere på det siden det ikke er lenge til jeg også blir 18 og gjerne full, men føler dette er et svakt argument. Men jeg overreager kanskje. Så spørsmålet mitt er. Hvordan kan jeg jobbe med meg selv for å ikke synest at dette er ubehagelig? Mvh Anonym

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det du beskriver er veldig gjenkjennelig. Å oppleve uforutsigbare voksne som drikker alkohol er ikke greit. Det er ikke noe du skal tåle, det er greit å bli sint og det er fint å høre at du sier ifra.

Når en som voksne drikker alkohol, så kan det oppleves som hyggelig for dem, men samtidig det vil det være vanskelig å bedømme hvordan omgivelsene tolker og opplever det.

En kan være trygg når omgivelsene fremstår som forutsigbar og forståelig. Når voksne drikker alkohol og forandrer atferd, så kan det skape ubehag og en følelse av utrygghet.

Det er vanlig å reagere på atferdsforandringer hos sine nærmeste. Enkeltepisoder kan også virke skremmende, en kan bli følsom for forandringer.

Som ung kan det være nyttig å snakke med andre voksne om hvordan dette oppleves. Har du en annen voksen å prate med som du har tillit til, og som eventuelt kan hjelpe deg å snakke med foreldrene dine hvis du ønsker det. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller ta kontakt med BAR som også har en anonym chattetjeneste, hvis du ønsker noen å snakke med om dette og som har egen erfaring.

Hilsen terapeut ved Blå Kors Kompasset i samarbeid med ung.no

Besvart: 11.3.2020

Oppdatert: 11.3.2020