Jeg snakker med eksen min, og da kiler det i magen

Hei gutt 18 år!

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg.

Det er jo slik at man kan fortsatt like og være glad i ekskjæresten sin, selv om man er sammen med en annen person. Jeg tenker her at det virker som at du fortsatt liker henne litt, samtidig som at du har det bra med kjæresten din som du har nå.

Siden du skriver du har det fint med kjæresten din så foreslår jeg per nå at du fokuserer på dette. Jeg tenker at dere har jo vært sammen lenge, og hvis man har et godt forhold så er det også veldig verdifullt. Hva med å prøve å fokusere på kjæresten din og det forholdet du har nå?

Det er jo ikke slik at når man er sammen med en, så er det ingen andre som man også kan like eller har hatt følelser for tidligere. Følelser kan jo roes ned eller blusses opp. Hvis det er slik at du tenker mye på den andre, ditt tidligere crush, og du kanskje tror du er i et forhold som ikke passer for deg, så er det også viktig at du tenker igjennom dette, alene først. Før du gjør noe videre.

Jeg foreslår at du gir deg selv litt tid, roer deg ned og ser litt hva du tenker og føler om en stund. Bare husk å vær åpen og ærlig med kjæresten din om hvor du står, og at du ikke gjør noe som sårer deg eller henne.

Vi har noen artikler som kan hjelpe deg, les disse! Den siste gjelder å være forelsket i noen som allerede har kjæreste, men jeg tenker at en del av rådene her kan passe for deg, bare at det gjelder deg selv og din situasjon. Ønsker deg alt godt :o)

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.