Jeg synes det er vanskelig å fortelle moren min at jeg har fått mensen...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Mange jenter gruer seg og synes det er flaut å fortelle at de har fått sin første mens. Et lurt tips kan være å spørre moren sin hvor gammel hun var da hun fikk den for første gang. Da kanskje hun spør om mensen din har kommet, og da slipper du å fortelle det, men kan bare svare ja.

Et annet tips er å skrive det ned på en liten lapp eller sende en melding dersom det er enklere enn å si det høyt. Om problemet er at du ikke vet hva det heter på russisk, kan du kanskje sjekke ut med google translate? Det kan du søke opp på nettet. Der kan du skrive inn teksten på norsk, og få opp oversettelse til hvilket språk du vil :-)

Det er viktig at i hvert fall en av foreldrene vet om mensen slik at det kan handles inn bind osv.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no