Har kyssesyke. Kan drikke skylle ut saltene i kroppen?

Hei

Nei, det skal en god del drikke til, før man klarer å drikke for mye. Som regel klarer man det ikke. Kroppen regulerer dette som regel helt fint. Om du drikke mer, holder nyrene dine tilbake på saltene. 

Det er sunt å drikke mer vann når man er syk. Det holder kroppen i gang, skyller halsen for virus og bakterier. Og man svetter mer når man har feber, så derfor må man fylle på/drikke mer også. Er du tørst, så drikk! Tørste er kroppens signal for å kunne regulerer dette. 

Den ekle smaken kan komme av viruset og betennelsen i halsen. Det er ikke uvanlig når man har kyssesyken. Å drikke mye kan hjelpe, det samme kan halsdrops. 

Jeg skjønner at du er lei! Jeg kan dessverre ikke si noe om når dette vil gå over, fordi det er så forskjellig fra person til person. Men hvis du har feber i mange flere dager nå (høy feber) eller føles deg veldig dårlig, bør du kontakte lege for en sjekk, for sikkerhets skyld. 

Det er kjedelig å ikke få spist. Men prøv å få i seg næringsrik suppe, juice eller andre myke matvarer. Det viktigste nå er totalt næringsinntak. 

Du bør spørre legen din om når du kan begynne å trene. Nå er det trolig uansett for tidlig (det er noen dager siden du sendte inn spørsmålet). 

Hvis du har forhøyede leververdier/påvirkning av lever eller milt, må en vente til dette har normalisert seg. Ellers kan en forsiktig prøve med litt fysisk aktivitet alt etter formen. Men dette bør du sjekke med lege først. 

God bedring!

Vennlig hilsen legen, ung.no