Har jeg depresjon? Gråter, er trøtt, sliten, tanker om utseende og selvmord

Hei, jente på 16 år!

Jeg kan ikke svare på om du har depresjon fordi vi i ung.no kan ikke vite dette når vi aldri har møtt deg. For å utrede (finne ut av) om man har en depresjon må man få profesjonell hjelp til dette og det er lege og psykolog som kan utrede dette. 

Og ja, depresjon er det vi kaller en psykisk lidelse. Vi kaller det heller enn lidelse enn en sykdom. Det finnes ulike grader av depresjon og de deles gjerne inn i mild, moderat og alvorlig grad. Det finnes god hjelp å få for depresjoner. For milde og moderate depresjoner er det samtalebehandling som har best effekt, ved alvorlige depresjoner vil noen få hjelp både gjennom medikamentell behandling (f.eks antidepressiva) og samtalebehandling. 

Dersom du er uvanlig sliten, trøtt og gråter masse og sliter med selvmordstanker er det lurt å be om hjelp. Det naturlige stedet å starte er hos fastlegen. Der kan du også sjekke via blodprøver om det er noe du mangler av vitaminer m.m. som kan være med å forklare noe av det som går på slitenhet/trøtthet. Så kan du få henvisning videre til psykolog/BUP ved behov.

Jeg ønsker deg masse lykke til og håper du får hjelp til å finne ut av dette.   

Med vennlig hilsen psykologen