Jeg er veldig bekymret for pappa og bestemor og koronasmitte.

Jente, 14

hei! det har jo kommet det korona til Norge. og jeg er veldig beskymret hele tiden siden pappan min er i faresonen, og mormoren min har byttet hjerte osv, så hun tar sånne piller som gjør at imunforsvaret blir dårligere. er veldig redd hele tiden, men jeg føler at om jeg snakker med vennene mine om det, så fortsår de ikke helt, siden jeg har prøvd det, men de forstår ikke helt hva jeg føler og mener. jeg er veldig redd for at pappa og mormor skal bli smittet, og jeg blir veldig lei meg, er det noe jeg kan gjøre for og tenke mindre på det? eller hjelpe dem eller noe siden jeg får ikke lov og møte mormoren min, sånn at om jeg har korona så smitter jeg ikke hun, men om hun blir smittet, da får jeg jo heller ikke møtt hun for da blir jeg smittet, så det kan jo hende jeg ikke får sett hun mer.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år.

Jeg forstår du er bekymret og at du er redd.

Det kan være vanskelig for venner å forstå, de som ikke har det slik som du har det. De klarer ikke å sette seg inn i hvordan du har det og hva du tenker på.

Det kan være at det er bedre å snakke med en i familien, en som vet hvordan det er med dere.

Kan du snakke med din far om dette? Kanskje kan han forklare mer om sin situasjon, slik at du forstår mer?

Du kan også snakke med din mormor på telefonen og med bilde, eksempelvis FaceTime. Da får du sett henne. Kanskje kan dere ha faste avtaler på å snakke? Hvis dere gjør det, vil du kunne slappe mer av og da kan det være at du ikke bekymrer deg så mye.

Du kan også ringe hjelpetjenester.

Det finnes endel tips til ting en kan gjøre hjemme. Du kan gjøre lekser og innleveringer, lese bøker, danse, trene etter tips på nettet, chatte med venner, FaceTime med venner, hjelpe til hjemme med matlaging, kanskje få familien med på spill og se serier og yndlingsfilmen en gang til.

Det å gå en tur ut er også fint. Da får du frisk luft. Kanskje kan dere gå ut sammen, i familien?

Snakk med de voksne du har rundt deg.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 18.3.2020

Oppdatert: 18.3.2020