Hva kan hjelpe, sånn at jeg ikke blir trist når jeg tenker på mormor?

Hei!

Så fint at du liker siden vår!

Jeg forstår at du blir trist når du tenker på mormoren din. Det er fordi du savner henne og at du bekymrer deg for helsen hennes. 

Det er ikke noe du kan gjøre med tanke på helsen hennes. Det du kan gjøre noe med er savnet. 

Du kan ringe ofte til henne. Kanskje kan dere FaceTime? Da ser du ansiktet hennes. En trenger kanskje ikke snakke så lenge hver gang. 

Kanskje kan du klare å si det du så fint skriver her: at hun får vite hvor utrolig glad du er i henne, og hvor takknemlig du er for at hun er din mormor? 

Hvis det er vanskelig å si det, kan du skrive et kort eller brev til henne og sende i posten eller på e-post/sms. 

Du kan skrive at du savner henne, at du er så inderlig glad i henne og at du er så glad for at det er akkurat henne som er din mormor. 

Kanskje kan dere også planlegge hva dere skal sammen når det er mindre korona og samfunnet er åpnet mer opp? Da har dere noe å glede dere til. 

Du kan også snakke med din mor om dette. 

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Din mor kan trøste deg, holde rundt deg og dere kan sammen snakke om mormor og kanskje kan dere også FaceTime med mormoren sammen? 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no