Hva kan jeg gjøre for å forebygge hårtap?

Hei gutt 18 år.

Alle mennesker mister 100-150 hårstrå om dagen, men mange mister mer enn det, noe som gjør at håret kan tynnes ut. Håravfall skyldes i de fleste tilfeller arv, men kan også komme av sykdom, legemiddelbehandling eller i etterkant av graviditet. Hårtap er for mange en psykisk belastning.

Bruk skånsomme og pleiende hårprodukter, og unngå kjemisk behandling av håret.

Mangel på visse vitaminer og mineraler er sett i sammenheng med håravfall. For eksempel er flere B-vitaminer viktige for å bevare normal hårvekst.

Ingen legemiddelbehandling får hår til å gro hvis man har blitt skallet. Behandlingen må av den grunn startes tidlig og må fortsettes for å opprettholde effekten.

Det finnes reseptfrie legemidler mot arvelig håravfall, som kan stimulere eller stabilisere hårveksten ved tidlige stadier av arvelig håravfall hos menn og kvinner over 18 år. Man tror at medisinen virker ved å øke blod- og næringstilførselen til hårsekkene. På denne måten kan hårsekkene, som tidligere ikke klarte å holde fast på hårstråene, få ny kraft og i noen tilfeller til og med begynne å produsere nye hårstrå. 

Arvelig håravfall knyttes til det mannlige kjønnshormonet testosteron. Dert finnes en medisin som er på resept men som ikke er registrert i Norge, men kan forskrives av legen på godkjenningsfritak.

Jeg vil råde deg til å bestille en legetime for å finne mer ut av hva du kan gjøre. Se også artikkelen jeg legger ved her om hårtap. Håper dette var til hjelp for deg og lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no