Hva er orgasme, og hvordan vet jeg at jeg får det?

Hei

Orgasme er, fysisk sett, en rekke pulserende muskelsammentrekninger i bekkenet. Det blir en slags utladning av muskelspenninger og nerveimpulser. I tillegg øker pulsen, blodtrykket, varme i huden og det skjer også mye på hormonnivå. 

Orgasme kan være vanskelig å forklare fordi det er veldig individuelt hvordan det oppleves, og det er få andre opplevelser som minner om orgasmen. Orgasmen kan også oppleves forskjellig fra gang til gang hos samme person. Noen ganger kan det føles nærmest som en eksplosjon, mens andre ganger mer som et lite "poff". Mange beskriver det som en varmefølelse, tissefølelse eller kribling som kjennes i hele kroppen. 

Noen gjenkjenner orgasmen ved at de kommer til et punkt der det blir veldig godt, for så at man ikke orker å fortsette stimuleringen. 

De fleste kvinner vil altså ha ulik opplevelse av orgasmene fra gang til gang eller i perioder. Mye spiller inn på hvordan den oppleves - for eksempel hvor lenge siden sist, dagsformen, situasjonen du får den i, om det er ved onanering eller samleie, hvor godt du klarer å slippe kontrollen, hvor god du er til å slippe orgasmen til, stress osv.. Opplevelsen av orgasme vil ikke minst være påvirket av tenningsnivået du har akkurat da.

Som du skjønner er det vanskelig å forklare hvordan det kjennes å få orgasme og hvordan du kan vite at du har det. Rådet blir at du fortsetter å utforske og nyte kroppen din og blir ordentlig kjent med deg selv slik at du finner ut hva som gir deg mest nytelse. 

Håper dette er svar på det du lurte på. 

Lykke til.

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no