Hvordan kunne snakke åpen om sex og få det deilig?

Hei jente 16!

Skal sex bli en god opplevelse, er det viktig at en kjenner seg klar og ønsker det skal skje. Bir en presset, overtalt eller kjenner det er for tidlig, blir det gjerne ikke så bra og en kan få dårlig samvittighet etter på og få en dårlig følelse. 

En god start er derfor å starte med å bli kjent med kroppen din, hvor på kroppen det kjennes godt å bli tatt på og på hvilken måte. Bruker du litt tid på å finne ut hvem du er som seksuell person, hva du har lyst til å prøve ut sammen med noen og hvordan hele kroppen din ser ut, vil det bli mindre pinlig for deg. Kunnskap om hvordan kroppen din både ser ut og virker, vil gi deg mer selvtillit og det vil bli enklere å skulle prøve ut sex med noen i fremtiden.

Det er ok å vite at de fleste jenter får orgasmer og andre gode opplevelser av å få klitoris stimulert. Å få orgasme av å stimulere skjeden er ikke så vanlig og er i tillegg mer krevende enn å stimulere klitoris. 

Her er noen tips du kan sjekke ut:

En gang du er alene, kan du kle deg naken og stille deg opp foran et heldekkende speil. Se på deg selv til du liker det du ser i speilet. Noen kan synes det er ok med en gang, andre kan trenge å se på seg selv flere ganger før det er ok.

Prøv ut ulike måter å berøre deg selv på og legg merke til hvordan du liker det og hvor på kroppen. En kan like alt fra myk og forsiktig berøring til hardere klaps og klyp.

For å få sett på kjønnet ditt, kan du legge deg på ryggen eller sette deg på huk. Bruk et speil og skill kjønnsleppene dine slik at du får sett de indre leppene, klitoris, skjedeinngangen og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. Hele dette området er svært følsomt og kan gi gode og sterke seksuelle opplevelser om de blir stimulert på en måte du liker. Her kan du også prøve ut ulike måter å berøre deg selv på for å finne de metodene og teknikkene som er riktig for deg. 

For å få gode opplevelser sammen med noen, er det ok å bruke tid på å onanere alene først. Hvordan en skal onanere, vil variere fra person til person og fra gang til gang. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt. 

Når en holder på med denne øvelsen, er det ikke uvanlig å få seksuelle fantasier og bli kåt. Alt det du lærer om kroppen din, hvordan du liker å bli berørt og eventuelle fantasier vil gi deg mye ny og viktig informasjon slik at sex blir godt for deg.

Les gjerne vedlagte artikler for mer informasjon.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS