Hvordan kan jeg få orgasme?

Jente, 18

Hei! Jeg er en jente på 18 som ikke klarer å komme. Jeg fant ganske tidlig ut at jeg syntes det var deilig å stimulere kjønnsorganet. Jeg pleide å gni håndflaten mot klitoris og dermed få nytelse. Det får jeg fremdeles, men likevel ikke til det punktet hvor jeg kommer. Jeg er dessuten nødt til å ligge på magen for å få det til slik jeg liker det, og på den måten ville det vært vanskelig å bli onanert av en partner. Videre har jeg prøvd meg på både vibrator og elektrisk tannbørste (med kondom rundt), men det har ikke sett ut til å funke. Jeg har prøvd å ha både én og flere fingre i skjeden samtidig som at jeg har stimulert klitoris, men det går ikke det heller. Det er verdt å nevne at jeg har squirta et par ganger (uten å komme) og at jeg tror jeg har kommet én gang tidligere. Jeg skjønner bare ikke hva jeg skal gjøre. Jeg blir enten dritsliten eller så blir det for ømt. Det å ta fingeren/fingre ved siden av klitoris funker liksom heller ikke. Hva er det jeg kan gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det virker som om du har prøvd veldig mye forskjellig for å få orgasme alene eller sammen med en partner og det må være veldig frustrerende og slitsomt.

Først av alt; bruker du noen form for medisiner? Noen medisiner gjør det vanskelig å få orgasmer eller forlenger tiden det tar med stimuleringer for å få orgasme. Dette kan for eksempel være antidepressiva. Tenker du at årsaken kan være medisiner, er det bra å snakke med lege og prøve ut en annen medisin.

Noen ganger kan det være ok å bli kjent med kroppen sin på nytt. Har en vært veldig fokusert på å stimulere klitoris og skjede uten å få det til, kan en bruke tid på å tenke gjennom hvem en er som seksuell person; hva er det som gjør en kåt? Hvilke fantasier har en? Hvilke deler av kroppen er det deilig å få stimulert og på hvilken måte?

Her er noen tips du kan sjekke ut:

En gang du er alene, kan du kle deg naken og stille deg opp foran et heldekkende speil. Se på deg selv til du liker det du ser i speilet. Noen kan synes det er ok med en gang, andre kan trenge å se på seg selv flere ganger før det er ok.

Prøv ut ulike måter å berøre deg selv på og legg merke til hvordan du liker det og hvor på kroppen. En kan like alt fra myk og forsiktig berøring til hardere klaps og klyp.

For å få sett på kjønnet ditt, kan du legge deg på ryggen eller sette deg på huk. Bruk et speil og skill kjønnsleppene dine slik at du får sett de indre leppene, klitoris, skjedeinngangen og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. Hele dette området er svært følsomt og kan gi gode og sterke seksuelle opplevelser om de blir stimulert på en måte du liker. Her kan du også prøve ut ulike måter å berøre deg selv på for å finne de metodene og teknikkene som er riktig for deg.

Du forteller at du har prøvd mange måter å onanere på, kanskje det kan være ok med noen nye tips?

Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

Noen ganger er det vanskelig å få til uansett hva det er en gjør - da kan det være fint å få hjelp av noen med sexologisk kompetanse.

Lykke til, håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 13.2.2022