Sliter med svette, hva kan jeg gjøre?

Hei

Jeg forstår at det er frustrerende for deg. Det kan virke helt håpløst når ingenting hjelper mot et problem man har. 

Vi i ung.no kan dessverre ikke anbefale behandling, men jeg skal prøve å komme med litt andre råd. Det høres ut som du har prøvd veldig mange forskjellige produkter uten effekt. Hvis dette ikke virker og det fortsatt er et problem for deg vil jeg anbefale deg å ta kontakt med fastlegen igjen for en ny vurdering. Mange tenker at de plager fastlegen hvis de oppsøker legen flere ganger med samme problem. Sånn skal man ikke tenke. Hvis man har et problem og det legen foreslår ikke virker, er det viktig at man tar kontakt igjen så legen får mulighet til å revurdere og komme med nye forslag. 

I puberteten er det mange hormoner i sving og noen av dem øker svetteproduksjonen. Mange opplever at de får mindre svetteproduksjon når man er ferdig med puberteten. Dessverre er det vanskelig å si når dette er. 

Det er også viktig å påpeke at svette er helt naturlig. Alle svetter. Jeg skjønner at det kan være ubehagelig og plagsomt når det blir for mye av det, men svette er kroppens måte å regulere temperatur på. Det er en viktig funksjon i kroppen. Man svetter i forskjellige anledninger, når man trener, det er veldig varmt eller man kan svette hvis man blir stresset eller nervøs. Dermed kan det ha en selvforsterkende effekt. Siden dette er et problem for deg, vil det kanskje stresse deg når du kjenner at du blir svett og resultatet er at du svetter ennå mer. Det er fullt forståelig, men hvis det går an vil jeg anbefale deg å prøve å tenke på noe annet når du merker at du blir svett. Dette er fryktelig vanskelig, men hvis du får det til kan det kanskje hjelpe litt?

Jeg skulle gjerne gitt deg et konkret råd som hjalp deg med problemet ditt, men siden det blir vanskelig vil jeg anbefale deg å kontakte fastlegen igjen for en ny vurdering. Jeg ønsker deg alt godt og håper du får hjelp! 

Vennlig hilsen legen