Plaget med svette i håndflatene, føttene og underarmen. Hva kan hjelpe?

Hei!

Dette høres plagsomt ut for deg, men du skal vite at det er mange som opplever plager med svetting. For mange bedrer det seg etter puberteten.

Det er visse steder på kroppen hvor man har flere svettekjertler enn andre deler av kroppen, som i ansiktet, armhulene, fotsålene og håndflatene. Hvis man svetter veldig mye fra ett eller flere av områdene, slik du beskriver, kalles dette "hyperhidrose". Det er riktig at man vil oppleve å svette mer i situasjoner som gir økt stress eller hvor man er engstelig. Det kan være lurt å unngå slike situasjoner, men det er ikke alltid like enkelt.

Det finnes flere aktuelle behandlingsmuligheter, avhengig av hvor mye plager man har. Du sier ikke noe om hva slags behandlinger du eventuelt allerede har forsøkt, men det stemmer at botox er en mulig behandlingsform. Strømbehandling er en annen mulighet. Fastlegen kan da henvise til spesialist, en hudlege.

Om det ikke allerede er gjort, kan det være greit å forsøke med mer enkle lokalbehandlinger først. Flere av disse kan gi god effekt. Du kan forsøke Aluminiumklorid NAF 25% sprit roll-on. Dette er et reseptfritt produkt du får kjøpt på apoteket. Den påføres de aktuelle områdene over natten, og er en enkel, men effektiv behandling. Vær obs på at den kan gi litt svie i huden, særlig om den påføres sår eller nybarbert hud.

Ellers kan det være greit å unngå de feteste kremene som vil bli liggende som et tykt lag på huden. Om du har behov for fuktighetskrem mot tørr hud, kan du høre på apoteket hvilket produkt de anbefaler. Kanskje det kan være en god ide å smøre deg godt inn på kvelden før du legger deg, slik at dette virker over natten. Bruk litt olje på huden når du dusjer istedenfor såpe som kan tørke ut huden.

Det kan også være lurt å ha et lommetørkle i lomma slik at du enkelt kan bruke dette til å tørke hendene dine før eventuell hudkontakt med andre, for eksempel ved håndhilsing. Ellers er et godt råd å ha god hygiene og dusje hver dag for å unngå svettelukt. Ha gjerne t-skjorter og sokker tilgjengelig om du har behov for å bytte i løpet av dagen.

Om du ikke har noen effekt av nevnte råd og behandling og plagene dine vedvarer, kan du oppsøke fastlegen på nytt. Du kan eventuelt oppsøke lege på helsestasjon for ungdom. Legen kan henvise deg til hudlege for videre vurdering i forhold til hvilken behandling som kan være aktuell for deg. Enten dette er botox eller annen behandling.

Håper dette var til hjelp for deg. Alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, Ung.no