Spørsmål og svar

Sliter med ekstremt mye svetting, har også sosial angst.

Jente, 16

Hei! Jeg sliter ekstremt mye med svetting, generelt. Jeg har sosialangst, og svetter derfor veldig mye når jeg er f.eks på skolen. Jeg har kjøpt en «svette» krem fra apoteket, som hjelper. Men jeg har et problem når det kommer til svetting i hendene. Jeg vet ikke om det er svette, men de er konstant fettete. Jeg bruker ikke mye såpe når jeg vasker dem, og heller ikke mye håndkrem. Ofte er jeg veldig tørr oppå hånden, men fettet i håndflaten. Dette plager meg ettersom mobilen min alltid er fettete og «ekkel» selvom jeg nettop har vasket den. Er det noe jeg kan gjøre for å fikse dette? Jeg har normal hud, utanatt i ansiktet (har tørr hud i ansiktet), mens kroppen min ellerr har normal hud. Er heller ikke plaget med eksem ellernoe.

Svar

Hei!

Det er forståelig at dette er plagsomt for deg, men du skal vite at det er et vanlig problem å være plaget med mye svetting.

I håndflatene, fotsålene, ansiktet og armhulene er det flere svettekjertler enn på andre deler av kroppen. Det er stor normalvariasjon i tendensen til svetteproduksjon både under aktivitet og utenom. Enkelte svetter mye fra en eller flere av disse områdene slik som du beskriver, og det kalles da på fagspråket "hyperhidrose". Av og til ser man at flere i samme familie har dette problemet. Mange opplever bedring etter endt pubertet. Angst kan også forverre et slikt problem, slik som du nevner.

Det finnes flere behandlingsmuligheter, avhengig av hvor mye du svetter og hvor mye dette påvirker deg i det daglige. Du sier du har kjøpt en krem som du synes hjelper. Det er bra. Jeg vil tro det er STOP 24 du har forsøkt. Denne kan du også smøre i håndflatene over natten, om du særlig plages med svetting i hendene. Effekten vil inntre i løpet av noen dager.

Du kan også forsøke et annet reseptfritt produkt fra apoteket som kan gi enda bedre effekt: Aluminiumklorid NAF 25% sprit roll-on. Den påføres også de aktuelle områdene over natten. Vær obs på at den kan gi litt svie i huden særlig om den påføres sår hud eller nybarbert hud/armhuler.

Har du liten effekt av dette og problemet ditt vedvarer kan du oppsøke fastlegen din. Fastlegen vil først kunne avklare om svettingen skyldes en underliggende medisinsk tilstand som for eksempel høyt stoffskifte, som enkelt kan behandles. Om fastlegen stiller diagnosen hyperhidrose, kan han/hun henvise deg til hudlege. Hudlegen kan vurdere om det er behov for andre behandlingsmuligheter som for eksempel strømbehandling eller botoxinjeksjoner. I uttalte tilfeller vurderes det kirurgi.

Sosial angst kan som sagt også forverre et svetteproblem. Om du ikke har oppsøkt hjelp og snakket med noen om dette tidligere, vil jeg råde deg til å gjøre dette. Det hjelper å snakke med noen, og det er hjelp å få. Du kan begynne med å ta kontakt med helsesykepleier på skolen, eller du kan snakke med lege, gjerne fastlegen din. Du kan også oppsøke lege på helsestasjon for ungdom. Det er gratis.

Håper dette var til hjelp for deg! Lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 25.5.2022

Oppdatert: 25.5.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål